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Trabajar el suelo pélvico es algo igual de útil tanto para las mujeres como para los hombres. Ejercitar esta zona de nuestro cuerpo que muchas veces no trabajamos lo que se debería, puede ser realmente beneficioso para nosotros y en IRIS, Instituto de Rehabilitación Integra de la Salud, contamos con un equipo de especialistas en fisioterapia de suelo pélvico en Santiago de Compostela para aprender más sobre cómo podemos fortalecer este grupo muscular. ¿En qué me ayuda un suelo pélvico fuerte? ...

Te quedas embarazada y te preguntas, puedo hacer algo?, pues si puedes hacer muchas cosas, una preparación como es debida con un fisio especializado en suelo pélvico es tu respuesta, y por que? te preguntaras, pues porque el acudir a un fisio de suelo pélvico te supondrá el que te enseñe pujos, mire como se mueve tu pelvis, cual es la postura en la que mas dilatas para el parto y menos posibilidades tienes de un desgarro o una episiotomia, fortalecer tu suelo pélvico para tener un mejor Postpart...

¿Sabes para qué sirve la ecografía ?  Los fisioterapeutas hoy en día usamos la ecografía en nuestras consultas, algo que hasta hace unos pocos años era impensable.  Este era un paso necesario para nosotros ya que trabajamos con la musculatura y la ecografía es una de las pruebas diagnósticas que nos permiten poder verla y eval uarla, de forma rápida y en el momento.    Pero en este caso las fisioterapeutas que trabajamos en la especialización de suelo pélvico, la usamos para poder evaluar, ...

Este articulo esta sacado de una publicación del 2017 con lo cual algunas de las patologías del listado de la OMS que se nombran mas abajo, que aun necesitan de mas evidencia. A día de hoy en 2021 ya hay mas estudios en los que se demuestra la efectividad de la acupuntura en estas. También podemos observar de un listado de la OMS donde nos dice que en algunas enfermedades, síntomas o afecciones para las que sólo hay ensayos controlados individuales, se informo de que con la acupuntura tenia algu...

Dolor Lumbar y suelo pélvico un articulo inspirado en nuestros años de experiencia en este campo, trabajando con infinidad de pacientes en nuestro centro de fisioterapia y acupuntura en santiago de compostela.  ¿Sabias que tu dolor lumbar puede estar provocado por problemas en tu suelo pélvico ? Hoy vamos a hablar de algo un poco desconocido. Ese dolor lumbar que nos afecta a todos alguna vez en la vida. Todos hemos tenido alguna vez una lumbalgia, ¿qué significa lumbalgia ?  Sabes que a...

En los momentos que estamos viviendo ahora mismo con la que nos esta cayendo, con el Covid 19 y ahora que nos encontramos en época de Gripe, porqué es tan importante el sistema inmunológico? porqué debemos de intentar tenerlo lo mas reforzado posible? y porqué la acupuntura nos puede ayudar y como?, estas preguntas son las que plantearemos en adelante y ayudaremos en la medida de lo posible de una manera simple contestarlas y explicar porque se baja el sistema inmune, como podemos con la acupu...