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Tu centro de salud especializado en Santiago

Terapeutas especializados en distintas técnicas

Instituto de Rehabilitación Integral de la Salud

El Instituto de Rehabilitación Integral de la Salud, IRIS, somos un centro terapéutico en Santiago de Compostela formado por un equipo multidisciplinar. La fisioterapeuta Laura Gómez García trabaja junto al experto en acupuntura y otras terapias naturales Rafael Maceira Pampín para ofrecer un servicio íntegro al usuario. En conjunto, entrelazan diferentes técnicas que cada uno de los profesionales domina.

Fisioterapia

IRIS ofrece una atención y asesoramiento personalizado. Nuestros expertos llevan a cabo de manera exhaustiva el estudio y valoración del problema del usuario. De esta forma, conoceremos sus problemas a fondo para saber tratarlos con las terapias que más le convengan y obtener el mejor resultado en el tiempo.

En IRIS tu salud es lo que más nos importa

Después del análisis de cada caso actuamos de una manera eficaz, dedicándole a cada persona el tiempo que sea necesario con distintos tratamientos.

Confía en nosotros

¿Qué tratamos en IRIS?

Fisio GDS Galicia

Nuestro centro de fisioterapia (Nº Registro Sanitario C-15-003675) está dirigido por la especialista Laura Gómez García. Llevamos trabajando en Fisio GDS Galicia en Santiago desde el año 2004, forjando cada día la confianza de nuestros pacientes lo que nos hace seguir mejorando en el campo de las terapias manuales. Ofrecemos todos los servicios:

  • Preparación del parto y recuperación posparto
  • Terapia miofascial
  • Cadenas musculares y articulares GDS
  • Reeducación del suelo pélvico y tecarterapia - capenergy
  • Fisioterapia infantil
  • Fisioterapia uroginecológica
  • GPA y yoga

Qi-Nature

Somos un centro de terapias naturales. Al frente está Rafael Maceira Pampín, personal para-sanitario, experto en acupuntura y moxibustión, psicogenealogía y kinesiología. Nuestro objetivo es conseguir que la persona pueda soportar el fuerte ritmo de vida que llevamos actualmente con métodos relajantes, tratamientos musculares... buscando siempre la mejor alternativa para cada persona.

En una primera consulta escuchamos al usuario para realizar una valoración global y decidir las terapias más adecuadas. Entre nuestras especialidades están:

  • Acupuntura
  • Moxibustión
  • Psicogenealogía
  • Kinesiología

Nuestras noticias

El extraño Caso de la Vulva resfriada

El extraño Caso de la Vulva resfriada

Blog|
11/02/2019

#casos_interesantes 

El extraño caso de la vulva con FRIO!!!!!!!!

No os rias, no. Que esto pasa es muy incomodo de hablar. 


Vamos a ponernos en situación, este post lo escribimos para alentar a mas mujeres a sincerarse, ya que estoy un poco harta de escuchar, “no puedo hablar esto con nadie, pensé que solo me pasaba a mi y que era la rara”. 

 
A ver, vamos a dejar una cosa clara, aquí nadie es rara, ni esta loca, ni histérica, ni nada que se le parezca


Hace años, y no me digáis que no, se repetían frases como, ponte un salvaslip que es más higiénico, así no hueles, etc, etc ……… 


Es bien sabido ahora que los salvaslips no son lo mejor del mundo, así como los tampax, pero si has sido educada desde pequeña en su uso, puede pasar lo que estamos comentando en este caso y es lo siguiente “cuando no uso el salvaslip noto frío, me siento incomoda, la ropa me roza, ….” Por eso debemos  buscar soluciones a el uso de estos productos que impiden que nuestra cuerpo transpire de forma adecuada. 


En muchas ocasiones he podido comprobar que las personas que más refieren esto, son personas que tienen los labios menores algo más prominentes que los labios mayores, ósea mas largos. Esta claro que hay diferentes formas de vulvas y todas, todas , todas son estupendas, pero en este caso puede que tengas más sensibilidad a ciertas cosas, ya que la piel de esa zona es más sensible. 


Si no eres capaz de dejar de usarlo, que en ocasiones pasa, puedes usarlos de tela, son realmente muy similares a los pañales de tela de los niños pero en formato salvaslip o compresa. Son mucho más respetuosos con el planeta y con tu cuerpo, ya que al ser de tela y algodón dejan transpirar la piel mucho mejor, son lavables y muy muy duraderos.


Llegados a este punto muchas compañeras de profesión me pueden decir, es mejor no usar nada, solo la braguita de algodón, pero os puedo asegurar que hay personas que con esto no les llega y realmente llegan a notar frío en la zona, vamos que es una “vulva resfriada” con esta sensación se sientes “incomodas”, “desnudas”, “molestas”. 


 También debes tener  claro y presente una cosa, la vulva huele, la vulva tiene una lubricación específica, por lo que siempre es mejor usar ropa de algodón, que transpire de forma adecuada, no es necesario usar ningún producto que elimine el olor (simplemente con lavar con agüita y jabón intimo) ya que el uso excesivo de estos productos puede hacerte daño. 


En este caso y después de hablarlo con la paciente le aconsejamos que probara estos productos de tela, para así poder hacer el cambio y que ella se sienta cómoda. Aconsejándole que incluso de noche sería bueno para ella dormir sin ropa interior y si no es posible, por la sensación de incomodidad, pues que duerma con ropa interior de algodón pero sin salvaslip de tela, para que la piel transpire mejor todavía. 

Con estas indicaciones todo fue rodado, pudimos deshacernos de esas cosas plasticosas malas para su piel y para el mundo en general. Y ella se nota tranquila, cómoda, feliz y sin frío. 

¿Cuantas de vosotras usuarias de salvaslips os pasa lo mismo ? ¿Cuantas habéis pensado alguna vez que no podéis hablar de esto por qué os consideraís , poco menos que perros verdes, si lo decís en algo ? Pues que esto sirva para ser conscientes de que aquí perros verdes, por ahora no se han visto, con lo cual liberar vuestras mentes y vuestras conversaciones. Ya que cuando hablas abiertamente de las cosas muchas veces te das cuenta que ni por asomo eres la única en el planeta a la que le pasa. 

VIVAN LAS VULVAS RESFRIADAS !!!!!!!!!!!!!

 
Esperamos que os sirva de ayuda y orientación y tenéis estas mismas sensaciones. 

Os facilitamos un enlace para quien quiera adquirirlos 

https://www.sinplastico.com/es/1773-salvaslip-de-tela-extra-fino-pequeno.html/214

Menopausia, dolor en las relaciones y lo que no debe normalizar en mi vida sexual

Menopausia, dolor en las relaciones y lo que no debe normalizar en mi vida sexual

Blog|
04/02/2019

#casos_interesantes


Hoy hablaremos de menopausia y sus consecuencias. 


Una de las consecuencias que a mi más me llama la atención como mujer y me produce un tremendo dolor, es escuchar frases como : “ a mi no me apetece pero como se que a mi marido si, pues me aguanto” “bueno es una vez a la semana y después ya se que hasta la semana que viene no me vuelve a molestar “, “ hace muchos años que no tengo un orgasmo, ahora ya me da igual eso, solo quiero que no me duela”, “siento como si tuviera papel de lija en la vagina, pero son unos minutos, rápido acaba y ya después no me duele


Cada vez que oigo esto, como mujer y como persona siento un tremendo nudo en la garganta que no me deja respirar y se me revuelve el estómago, porque no me gusta que una persona tenga ese concepto sobre su cuerpo. Esta claro que en muchas ocasiones depende de la época en la que has nacido, como te han criado, como eres de carácter, de las situaciones que has vivido, de el tipo de relación que tienes con tu pareja, pero independientemente de todo ello, esto no se debería de permitir, ni de vivir. En ocasiones esto conlleva un gran falta de amor por uno mismo (muchas veces impuesto ), falta de información, resignación, sumisión ,abuso, maltrato , etc …..

No depende solo de las consecuencias de la menopausia, sino del acomodarse a una situación de infelicidad, vivir años de abuso soslayado, relaciones tóxicas desde un inicio, maltrato psicológico, o maltrato en general , pero eso ya es tema de otro post y desde luego escrito por otro profesional sanitario, con una formacion distinta a la mía (psicóloga)

Dentro de lo que puede dar este tipo de situaciones, están las consecuencias de la menopausia. Ya que el propio cambio que se produce en los tejidos con la edad, puede hacer que disminuyan las sensaciones, la lubricación, el deseo. Y esto frustra y frustra MUCHO MUCHO.

Lógicamente cuando tu mantienes relaciones, con o sin penetración lo que quieres es sentir placer y sino lo sientes, llega un momento que optas por no tenerlas. O en el mejor de los casos buscas consejo en diferentes profesionales para que puedan ayudarte u orientarte  en que puedes hacer al respecto. Pero no siempre todos los profesionales acertamos con las indicaciones para ayudar a todo el mundo. 


En este post hablaremos de como una mujer que no se conformo con sentir dolor al mantener relaciones, busco una solución a sus problemas. 

ESTAMOS MUY EQUIVOCADOS , si pensamos que una mujer no puede ser sexualmente activa o muy activa a partir de los 50-60 o 70, me da igual la edad, que tenga. 

La cuestión es que no puede tener dolor, pero en ocasiones la sequedad que acompaña a la menopausia, y los cambios en el tejido, que disminuyen la elasticidad, hacen que el dolor aparezca y que no se vaya. 

En lugar de conformarse con ello y después de probar los lubricantes que le recomendaron, apareció en mi consulta, con esta problemática. 

 
¿Qué hicimos? 

Lo primero fue asegurarnos hablando con ella y realizando una entrevista  y exploración muy extensa que se trataba solo de la sequedad secundaria a la menopausia. Descartando mediante la ayuda de su ginecóloga de cualquier otro problema. Realizamos una serie de sesiones de radiofrecuencia, acompañada de tratamiento especifico de fisioterapia,  lo cual ayudo mucho a aumentar la elasticidad del tejido y la lubricación de la zona, disminuyendo así el dolor por completo al mantener relaciones. 

 
Pudiendo de esta manera retomar su actividad habitual (masturbación, relaciones con o sin penetración)  y mejorando su calidad de vida, así como su seguridad y confianza en su propio cuerpo. 


DEJEMOS DE NORMALIZAR COSAS QUE NO SON NORMALES !!!!!!!!!!!


Por todas esas personas que tienen derecho a tener sexo sin dolor, dejemos de normalizar situaciones de estas características y de aceptar frases como las expuestas al inicio. Si alguna vez las oyes, no juzgues, AYUDA, facilita a esa persona la informacion de que hay cosas que la pueden ayudar. Ya sea un problema físico ,emocional o los dos a la vez, pero que no se resigne a repetirse eso a ella misma. 

Los equipos multidisciplinares formados por matronas, ginecólogas, psicólogas, fisioterapeutas, sexólogas, pueden ayudar a en este tipo de situaciones. 

 
VIVIR TU VIDA SEXUAL CON DOLOR NO ES UNA OPCIÓN.

 

Radiofrecuencia específica para rejuvenecimiento vaginal 

https://capenergy.com/es/?v=04c19fa1e772

Dolor Pélvico Crónico. ¿Como podemos ayudarte en nuestra clínica ?

Dolor Pélvico Crónico. ¿Como podemos ayudarte en nuestra clínica ?

Blog|
28/01/2019

#casos_interesantes 


Dolor Pélvico crónico 

El tipo de dolor puede tener su origen en multitud de circunstancias, pero en este caso esta asociado un atrapamiento del nervio pudendo, que es uno de los nervios que da información al suelo pélvico 

 Para que nos entendamos todos.Piensa que tus nervios, los de todo tu cuerpo son como cables de corriente que conectan las partes de tu cuerpo con el procesador central que es el cerebro. Esos cables de corriente pasan por multitud de sitios y hay zonas por donde pasan que pueden verse atrapados, como cuando en casa los cables se pegan unos a otros por el calor. 

 Esto puede provocar y provoca dolor, un dolor un tanto difícil de tratar, ya que los dolores neuropáticos son muy inespecíficos y reaccionan mal al tratamiento farmacológico. 

 
¿Que es exactamente un dolor neuropático ?

Representa una lesión o disfunción neurológica (sistema nervioso central o el sistema nervioso periférico ) . La Asociación Internacional para el Estudio del Dolor lo define como una sensaci´sensación desagradable que traduce una lesión real o potencial. 

Por lo que hoy en consulta para ayudar a nuestra paciente de dolor pélvico crónico, hemos hecho los siguiente:

-Primero hemos equilibrado la tensión de la musculatura externa de la pelvis
-Después hemos realizado una técnica de punción muy antigua( Descrita en los libros mas antiguos de acupuntura) , a través de los agujeros sacros, para poder acceder al plexo saco, (que manda gran parte de la información de dolor ,a parte del nervio pudendo que tiene atrapado)
-Una vez puestas las agujas hemos utilizado un bolígrafo piezoeléctrico, para generar un estimulo eléctrico de una frecuencia muy baja para así regular la informacion que envían los nervios que pertenecen al plexo sacro. 

 

¿Qué es un boligrafo piezoelectrico ? 

Pues es un utensilio que genera una carga eléctrica de baja frecuencia producida por cristales de cuarzo. Estas descargas estimulan la producción de Endorfinas. 


¿Y qué son las Endorfinas ?


Son los neurotransmisores conocidos como el analgésico natural que genera tu organismos y que disminuyen el dolor, nos hacen sentir bien 

Y Por último complementamos el tratamiento de fisioterapia , con acupuntura para mejorar su ansiedad, que hace que aumenten sus síntomas. 

Con todo ello lo que buscamos es cortar el patrón de dolor que nuestra paciente lleva sufriendo por 5 años. 
Esperamos que os sirva de ayuda y orientación, os animamos a compartir la información. Si quieres más información siempre puedes ponerte en contacto con nosotros a través de nuestra página web.


Os facilitamos un artículo interesante de una técnica de neuromudulación de raíces sacras distinta a la que utilizamos aquí pero que también obtienen resultados buenos. Así disponéis de mayor información. 

 
http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0210-48062003000700002

 
Y el enlace de la Asociacion de Dolor Pelvico Crónico que os puede ayudar y orientar

https://www.dolorpelvico.org

Las "caídas de culo" esas maliciosas caídas cuando somos niños

Las "caídas de culo" esas maliciosas caídas cuando somos niños

Blog|
21/01/2019

#casos_interesantes 


Las “caídas de culo” , las maliciosas caídas de pequeña.


Hoy queremos comentaros las consecuencias de una “caida de culo” sin tratar. 

 
Esto que parece algo sin importancia, puede traer consecuencias el día de mañana. Con esto fue con lo que nos encontramos en la consulta. 

Paciente que acude a nosotros por dolores lumbares recurrentes y constantes, en las caderas también. Persona joven que arrastra todo esto desde una edad muy tierna. 

 
Mientras estamos haciendo la entrevista no hace ningún comentario en concreto, pero cuando estamos realizando la exploración externa, esto es, buscaos puntos de conflicto en su cuerpo, no encontramos evidencias en la musculatura como para producir todo ese dolor. 

 
Por lo que en ese momento, preguntamos, ¿Has tenido alguna caída de culo importante en tu vida ? 


SORPRESAAAAA!!!!!!!! Cuando me dice, “de pequeña me golpee en la vulva con el manillar de la bici y llegue a sangrar” “algo que no le conté a nadie, porque estaba jugando , cuando debía de estar estudiando”. PALIDA ME QUEDE!!!!.


Siguiente pregunta ¿tienes dolor en las relaciones ? “si, lo he tenido desde siempre, ya se lo comente al ginecólogo pero no me han hecho caso” POR POCO ME DESMAYO DE LA MALA LECHE !!!!!!!!!!!! 


Con todo esto le explico que es lo que puede estar pasando, y es lo siguiente, has vivido un impacto fuerte en la zona, que para sumarle mas todavía, lo has vivido sola, a una corta edad, con todas las implicaciones emocionales que esto puede tener, lo has hecho desde tu inocencia de niña, pero esto no ha sido positivo para tu cuerpo, puede que haya contracturas en la musculatura interna que están provocando tu malestar, seria adecuado y bueno valorar tu suelo pélvico para ver si son la causa de tu dolor. 

 
Así fue, lo valoramos, como cabe esperar no estaba bien, estos puntos gatillo que presentaba le irradiaban el dolor a su lumbar, a sus caderas y lógicamente le producían dolor a nivel vaginal. Cuando los tratamos y se incorporo , no podía creerse la sensación de alivio que tenia en la espalda y las caderas. Algo que me alegro muchísimo, pero lo que más me reconforto, fue cuando me dijo, “pensé que el dolor en las relaciones no tendría solución, ahora tengo esperanza de sentirme mejor”.

 
POR FAVOR !!!!!!!!! Nunca os quedeís con la idea de que las relaciones duelen, debeís buscar soluciones, las hay. Puede que haya casos en los que no, pero en la mayoría si que hay solución. 

 
Y lo más importante una caída de esas características, puede tener consecuencias, si bustos hijos la sufren tenerlo en cuenta para su edad adulta. Y si eres adulto y te caes, por favor, valora tu suelo pélvico con un profesional, ya que las consecuencias las puedes notar años después, y en ese momento la solución es mas complicada y tarda más tiempo.

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Además en IRIS llevamos a cabo terapias en grupos y cursos, por ejemplo de masajes para bebés o relacionados con la gimnasia como métodos preventivos. Contacta con nosotros e infórmate de todas las actividades complementarias que organizamos.

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