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Tu centro de salud especializado en Santiago

Terapeutas especializados en distintas técnicas

Instituto de Rehabilitación Integral de la Salud

El Instituto de Rehabilitación Integral de la Salud, IRIS, somos un centro terapéutico en Santiago de Compostela formado por un equipo multidisciplinar. La fisioterapeuta Laura Gómez García trabaja junto al experto en acupuntura y otras terapias naturales Rafael Maceira Pampín para ofrecer un servicio íntegro al usuario. En conjunto, entrelazan diferentes técnicas que cada uno de los profesionales domina.

Fisioterapia

IRIS ofrece una atención y asesoramiento personalizado. Nuestros expertos llevan a cabo de manera exhaustiva el estudio y valoración del problema del usuario. De esta forma, conoceremos sus problemas a fondo para saber tratarlos con las terapias que más le convengan y obtener el mejor resultado en el tiempo.

En IRIS tu salud es lo que más nos importa

Después del análisis de cada caso actuamos de una manera eficaz, dedicándole a cada persona el tiempo que sea necesario con distintos tratamientos.

Confía en nosotros

¿Qué tratamos en IRIS?

Fisio GDS Galicia

Nuestro centro de fisioterapia (Nº Registro Sanitario C-15-003675) está dirigido por la especialista Laura Gómez García. Llevamos trabajando en Fisio GDS Galicia en Santiago desde el año 2004, forjando cada día la confianza de nuestros pacientes lo que nos hace seguir mejorando en el campo de las terapias manuales. Ofrecemos todos los servicios:

  • Preparación del parto y recuperación posparto
  • Terapia miofascial
  • Cadenas musculares y articulares GDS
  • Reeducación del suelo pélvico y tecarterapia - capenergy
  • Fisioterapia infantil
  • Fisioterapia uroginecológica
  • GPA y yoga

Qi-Nature

Somos un centro de terapias naturales. Al frente está Rafael Maceira Pampín, personal para-sanitario, experto en acupuntura y moxibustión, psicogenealogía y kinesiología. Nuestro objetivo es conseguir que la persona pueda soportar el fuerte ritmo de vida que llevamos actualmente con métodos relajantes, tratamientos musculares... buscando siempre la mejor alternativa para cada persona.

En una primera consulta escuchamos al usuario para realizar una valoración global y decidir las terapias más adecuadas. Entre nuestras especialidades están:

  • Acupuntura
  • Moxibustión
  • Psicogenealogía
  • Kinesiología

Nuestras noticias

Una caída es un problema más serio de lo que crees

Una caída es un problema más serio de lo que crees

Blog|
01/07/2019

#casos_interesantes 

Hoy os queremos presentar nuestro nuevo servicio de Electromiografia de superficie para diagnóstico y recuperación física, gracias a #MDurance.


En esta ocasión, nuestra paciente, persona joven y deportista, sufrió una caída en la calle, que le provoco una inflamación en la pelvis y posteriormente síntomas como: sensación de peso en la pelvis, aumento del dolor en la menstruación, dolor en las relaciones e incomodidad a la hora de practicar deporte. 

Ella es jugadora y entrenadora de voley, en su práctica deportiva los saltos que práctica pueden afectar a su suelo pélvico, si su posición es excesivamente hiperpresiva y si a eso le sumamos un desequilibrio en la activación de la musculatura del abdomen las cosas se le complican un poquito más. 

 


Por eso en esta ocasión lo que hemos hecho es comprobar en un primer momento como se activa la musculatura oblicua de su abdomen (oblicuos externos ) si lo hace de forma simétrica o no. ¿Qué nos hemos encontrado ? Pues que el oblicuo externo derecho se activa más que el izquierdo, a eso le sumamos que a la palpación ese mismo oblicuo presenta un punto gatillo Miofascial activo, la paciente presenta torsión pélvica y puntos gatillo activos en toda la musculatura interna de la pelvis (elevador del ano ) así como dolor a la hora de movilizar el útero. 

La diferencia entre la activación de uno y otro lado no tiene porque ser muy grande para generar síntomas, debemos entender que cada cuerpo reacciona de forma diferente y cada uno tenemos un umbral de dolor diferente. 

Esta asimetría provoca un desequilibrio tensegril en su pelvis, dificultando la correcta biomecánica pélvica, lo que mantiene sus síntomas, si esto se continua en el tiempo cada vez empeora más su cuadro.

¿Qué hemos hecho ? Hemos realizado un abordaje global interno-externo de su problema, mejorando las tensiones de la musculatura externa de la pelvis mediante el método GDS (cadenas musculares ) e inducción Miofascial. A nivel interno, hemos desactivado los puntos gatillo internos y mejorado la elasticidad de todas las estructuras implicadas en la limitación del movimiento del útero. 

¿ Y ella que ha notado ? Un cambio inmediato en la pelvis, mejora de sus sensaciones a la flexión, extension de caderas y al simple hecho de estar de pie estática. 

Como nos gusta ser objetivos, hemos realizado otra medición electromiográfica para comprobar si la musculatura que antes trabajaba en desequilibrio, ahora lo hacia de forma adecuada y SORPRESA !!!!!! Ahora trabaja de una forma más simétrica. Esto a parte de ayudarnos a nosotros es un refuerzo positivo para la paciente, que ve de manera muy gráfica como su cuerpo trabaja mejor, con lo que aceptar los beneficios del tratamiento es más fácil tanto para su cuerpo como para su cerebro.

 


Pero nuestro trabajo no termina aquí, necesitamos que sus gestos deportivos no le perjudiquen, por eso ayudándonos de el Biofeedback, colocando una sonda de presión manométrica en la su pelvis y la EMG en la zona del abdomen, le ayudamos a gestionar de forma adecuada las presiones. ¿Por qué hacemos esto ?  Para que active su abdomen y proteja su perine, cuando esta en posición de juego, cuando salta, bloquea, o en el impacto tras el salto. 

 


Todas estas herramientas ayudan a su cerebro a procesar los cambios realizados con nuestro trabajo y a integrarlos en su vida diaria, así como en el deporte que le apasiona. 

Gran sesión de trabajo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Informate en nuestro centro. 

Problemas de erección ¿la única solución son las pastillas ? NOOOOOOOOOOO

Problemas de erección ¿la única solución son las pastillas ? NOOOOOOOOOOO

Blog|
28/05/2019

#casos_interesantes 

Desde su entrada en el mercado así como hace unos 20 años, las famosas pastillitas azules han sido recetadas a diestro y siniestro, para mantener el vigor en las relaciones sexuales. 

¿Cuál es su efecto ?

“VIAGRA funciona en hombres que tienen disfunción eréctil aumentando el flujo de sangre hacia el pene para que puedan lograr y mantener una erección con la rigidez suficiente como para tener relaciones sexuales. Los resultados individuales pueden variar. Se ha comprobado que ayuda a hombres con cualquier grado de disfunción eréctil. Por lo general, VIAGRA comienza a hacer efecto dentro de un lapso de 30 a 60 minutos. “

https://www.viagraenespanol.com/saber/como-funciona-el-viagra

Como puedes observar hemos copiado directamente el texto de la página web del laboratorio que lo comercializa. 

Si leemos bien lo que nos dice, es que “aumenta el flujo de sangre” ósea que o si o si la sangre llega a los músculos encargados de la erección, esto seria muy lógico, si todos los problemas de erección se provocaran porque la sangre no llega a donde tienen que llegar. 

Pero ¿esto realmente es así? 

Pues NOOOOOO, no es tan sencillo. Debemos saber que tanto en hombres como en mujeres la excitación puede verse afectada por el estado anímico, el cansancio, el estrés, problemas hormonales ,contracturas musculares, el deporte que practica y otras patologías. Si, si has leído bien, contracturas musculares y deporte. 

Tenemos la mala costumbre de convertir en patológicas, cosas que para nada lo son. En muchas ocasiones he mostrado mi desacuerdo en cuanto a la forma que la medicina tiene de abordar determinadas patologías que conciernen a la mujer, algo que debería cambiar si queremos una sociedad igualitaria. Pero en este caso al hombre la medicina patriarcal y el machismo le hace flaco favor. 

La imagen machista, del hombre fuerte, rudo, que no llora, no se queja, cabeza de familia, marchito ibérico, sin el mas mínimo rastro de inteligencia emocional,  no da cabida a que pueda tener problemas de disfunción eréctil porque este trabajando demasiados horas, o porque pase un momento emocional complicado por la perdida de un ser querido, por la dificultad de aceptar cambios de rol en su ámbito familiar, por realizar un deporte de impacto,  o porque el hecho de pasarse sentado en el trabajo 12 horas no ayuda a su suelo pélvico. Por eso lo único que se hace es centrarse en el síntoma que es el “gatillazo” y lo primero que se hace es darle una pastilla que lo soluciona. 

Ahora bien ¿qué pasa cuando acude esa persona a un fisioterapeuta especializado en pelviperineologia ? Pues que al cubrir su historia clínica, sabemos que es una persona que ha trabajado muchos años sentada y cargando pesos, que tiene el abdomen muy distendido por falta de tono muscular y dolor lumbar desde hace muchos años. Y un estado de animo bajo desde hace unos años. ( Por poner un ejemplo )

Una vez se descartan otras patologías 

Cuando comenzamos el tratamiento con fisioterapia especializada, diatermia y acupuntura, en dos sesiones ya se encuentra mejor, la disfunción eréctil ya no está presente y se encuentra mucho mejor. 

¿Por qué sucede esto ? 

Pues el exceso de tensión en la musculatura del diafragma pélvico, unido a un bloqueo articular en las vértebras lumbares y articulaciones sacroiliacas, junto con una mala gestion de la presión a nivel abdominal, generan un problema de funcionalidad. ¿El problema es la disfunción ? No, el problema es todo lo demás, la disfunción es un síntoma. Al aplicar el tratamiento adecuado para liberar toda esa tensión el síntoma desaparece. Sin necesidad de tomar ningún tipo de medicación. Por eso te recomendamos que si te encuentras en esta situación, acudas a un equipo multidisciplinar que te pueda orientar. 

 

Escoliosis, actitud escoliótica, plantillas y dolor de coxis.

Escoliosis, actitud escoliótica, plantillas y dolor de coxis.

Blog|
20/05/2019

Bueno , bueno , bueno, aquí tenemos mucho que hablar entre tu y yo para que entiendas por qué se relacionan estas tres cosas, por qué hay que promulgar los equipos multidisciplinares y que todo puede tener cierta solución, o por lo menos intentar mejorar un poquito. 

Lo primero¿qué es la escoliosis ?

“La escoliosis causa una curvatura hacia los lados de la columna vertebral o espina dorsal. Las curvas suelen tener forma de S o de C. La escoliosis es más común al final de la niñez y el inicio de la adolescencia, cuando el crecimiento es más rápido. Las niñas suelen tenerla más que los varones. Suele ser hereditaria. Los síntomas incluyen inclinación hacia un lado y tener hombros y caderas desiguales. A veces es fácil notar los síntomas, pero no siempre.”

https://medlineplus.gov/spanish/scoliosis.html

https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/sin-tratamiento-la-escoliosis-entre-moderada-y-grave-puede-avanzar/

Normalmente suele llevar asociada la deformidad de alguna vértebra a la larga, pueden llegar a ser curvas muy marcadas, con muchos grados. Lo que produce en las personas que la padecen dolor y en ocasiones limitaciones de movilidad muy marcadas. 

La actitud escoliótica, es cuando por tensión de las diferentes cadenas musculares, observamos que una persona tiene un hombro, mas bajo que el otro, una cresta iliaca más baja que la otra, lo que muchas veces se confunde con una pierna más corta que la otra, y esto es un error muy grave ya que suele conllevar poner un alza en el zapato, algo que no ayuda para nada. 

Pero todos estos desequilibrios en la postura, no afectan solo a la espalda, normalmente se observa que las rodillas no están bien posicionadas, que los pies no apoyan los dos de la misma manera y el problema de esto es cuando como profesionales, nos centramos solo en nuestra disciplina y no sabemos o no queremos saber de nada más. 

¿Qué pasa cuando se ponen unas plantillas en los pies y el problema no son los pies ?

Pues que el cuerpo empieza a readaptarse al nuevo apoyo y lo que puede es generar problemas en otras zonas que no se adaptan a ese cambio y una de esas zonas puede ser el suelo pélvico. 

Y ahora la otra gran pregunta ¿qué es una coccigodinia ? Pues es dolor en el cocix, ¿qué es eso ? El huesecito que tienes justo al final de espalda, pegadito a tu ano. 

¿Qué síntomas produce ? 

Un dolor intenso al sentarte o al pasar mucho tiempo sentado

¿Pero por qué se produce esto ? 

Pues tu cuerpo no se puede dividir por secciones, eso tenlo claro, por lo que cuando tu cambias el apoyo de tus pies, tus tobillos se tienen que adaptarse a ese cambio, por lo que la musculatura trabajara de forma diferente, algo que va a afectar a tus rodillas y de aquí a tus caderas, llegando finalmente hasta tu pelvis. ¿Qué pasa cuando llega ahí ? Pues puede pasar de todo, ya que la pelvis es como un gran derivado de trabajo, puede ser que derive esa tensión hacia la parte alta de la espalda, y comience a dolor un hombro o puede ser que afecte demasiado a la pelvis, produciendo una lesión en alguna de sus estructuras, en este caso fue en el coxis y la musculatura que esta implicada con él. 

Esto ¿qué nos enseña a los profesionales ? 

Que debemos ves mas haya de nuestra especialidad en el trabajo, esto quiere decir, si yo solo me centro en rodillas, voy a acabar por pensar que todos los problemas vienen de las rodillas. Por eso en ocasiones no podemos pretender mejorar algo con unas plantillas, cuando no es el único problema que presenta ese cuerpo. 

Debemos pensar: 

Como se mueve 
Como se encuentra de pie quieto 
Qué deportes practica
Qué otros síntomas tiene (en este caso, tiene un estreñimiento, desde siempre , algo que se puede relacionar con un problema ya en la zona del suelo pélvico ) 
Tiene problemas de visión 
Tiene aparato en la boca o problemas de mordida
Si voy a poner una plantilla, como evoluciona en las siguientes semanas, mes, etc…. 

Todas esas cosas las debería tener en cuenta antes de poner una plantilla, y trabajar en colaboración con otros profesionales que trabajen este tipo de problemas. 

¿Qué nos enseña como padres y madres ? 

Que siempre puedo pedir diferentes opiniones a diferentes profesionales, y que con la información que me faciliten estos, siempre y cuando sea de calidad (que se que a veces no es fácil ) poder tomar una decisión, sobre lo que se puede o no se puede hacer por la salud de nuestras hijas e hijos. 

Parto Dinámico y en movimiento

Parto Dinámico y en movimiento

Blog|
13/05/2019

Vamos a responder la pregunta que más personas nos hacen en la consulta, ya nada más empezar este texto, para que todos tengamos claro el hilo conductor de esta publicación. 

¿Qué postura es la mejor para dar a luz ? 

Y la respuesta es : Ninguna y todas 

Pues si así de ambigua es la respuesta y vamos a intentar explicar por qué.

¿Sabias qué hay diferentes tipos de pelvis ? 

Pues si las hay 

En el siguiente enlace podrás leer un poquito más de cada una de ellas 

https://eominternacional.com/los-4-tipos-de-pelvis-conocelas/

Como puedes observar unas son más anchas que otras, o tienes más espacio en determinadas zonas. Pero dentro de que se puedan dividir en estos cuatro grupos, cada persona tiene sus propias diferencias. 

Lo que no se si sabes todavía es que los huesos de la pelvis se mueven entre si, quiero decir, el sacro se mueve con respecto a los iliacos, que son los que están a los lados. 

Esto permite que la cabeza del bebé descienda por la pelvis en los diferentes planos.

https://es.slideshare.net/btls88/partograma-oms-guia-de-utilizacion-y-formato-hnseb

Ya que los huesos de la pelvis se mueven entre si, lo mejor que podemos hacer durante la dilación es facilitar ese movimiento, permitiendo que la madre se mueva, como ella necesite en cada momento y si ella no es capaz de hacerlo, ayudarle en ese caso a adoptar diferentes posiciones. 

Hay muchas madres que les alivia bailar, andar, e incluso alguna me ha comentado que “corriendo un poquito por el pasillo”, conseguía que las contracciones le dolieran menos. Lo mejor es sentir tu cuerpo para que en cada momento puedas escoger lo que más te ayuda. 

Pero ¿qué posición es la mejor para la fase final ? Pues aquí es donde en ocasiones entramos en conflicto, con el protocolo que se sigue en el hospital , lo que quiere o necesita la madre y la biomecánica de la pelvis.

Vamos a intentar aclararlo poniendo dos imagines muy descriptivas para ello.

https://anatomiaui1.wordpress.com/2014/12/09/formas-de-pelvis-y-movimientos-de-cadera-en-su-relacion-al-parto/

Esta claro que la posición que más puede ayudar es la primera, pero desde luego no es la única. Y en esa posición la gravedad no ayuda a que el bebé descienda más.

El enlace del video que te facilitamos a continuación, puede ayudarte un poquito más a entender la importancia del movimiento durante el parto.

https://www.youtube.com/watch?v=n43FJxTjBuQ


¿Cuál es la conclusión que queremos que obtengas de todo esto ? 

Que el parto cuanto más dinámico, MEJOR. 

Por eso te aconsejamos que te muevas, para ello puedes ayudarte del apoyo de tu pareja, que es una parte muy importante de todo este proceso. De tu pareja o de la persona que tu elijas que te acompañe en el parto, con la que te sientas segura y respaldada, para que te ayude en todo lo que necesites. 

NO hay una posición idónea para el parto, lo que SI hay es la posición que tú necesites en cada momento. 

Procura distraer tu atención del dolor de las contracciones, hidratarte y incluso comer un poquito ambas cosas en cantidades muy pequeñas. De hecho la OMS recomienda que las mujeres en bajo riesgo durante el parto, la ingesta de líquidos y alimentos, para que puedas leer mas sobre esto te facilitamos las recomendaciones de la OMS en el siguiente enlace. 

En el puedes leer diferentes recomendaciones tanto para la alimentación, como para la posición del parto o para el pujo. 

https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/272435/WHO-RHR-18.12-spa.pdf

 

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Además en IRIS llevamos a cabo terapias en grupos y cursos, por ejemplo de masajes para bebés o relacionados con la gimnasia como métodos preventivos. Contacta con nosotros e infórmate de todas las actividades complementarias que organizamos.

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