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Tu centro de salud especializado en Santiago

Terapeutas especializados en distintas técnicas

Instituto de Rehabilitación Integral de la Salud

El Instituto de Rehabilitación Integral de la Salud, IRIS, somos un centro terapéutico en Santiago de Compostela formado por un equipo multidisciplinar. La fisioterapeuta Laura Gómez García trabaja junto al experto en acupuntura y otras terapias naturales Rafael Maceira Pampín para ofrecer un servicio íntegro al usuario. En conjunto, entrelazan diferentes técnicas que cada uno de los profesionales domina.

Fisioterapia

IRIS ofrece una atención y asesoramiento personalizado. Nuestros expertos llevan a cabo de manera exhaustiva el estudio y valoración del problema del usuario. De esta forma, conoceremos sus problemas a fondo para saber tratarlos con las terapias que más le convengan y obtener el mejor resultado en el tiempo.

En IRIS tu salud es lo que más nos importa

Después del análisis de cada caso actuamos de una manera eficaz, dedicándole a cada persona el tiempo que sea necesario con distintos tratamientos.

Confía en nosotros

¿Qué tratamos en IRIS?

Fisio GDS Galicia

Nuestro centro de fisioterapia (Nº Registro Sanitario C-15-003675) está dirigido por la especialista Laura Gómez García. Llevamos trabajando en Fisio GDS Galicia en Santiago desde el año 2004, forjando cada día la confianza de nuestros pacientes lo que nos hace seguir mejorando en el campo de las terapias manuales. Ofrecemos todos los servicios:

  • Preparación del parto y recuperación posparto
  • Terapia miofascial
  • Cadenas musculares y articulares GDS
  • Reeducación del suelo pélvico y tecarterapia - capenergy
  • Fisioterapia infantil
  • Fisioterapia uroginecológica
  • GPA y yoga

Qi-Nature

Somos un centro de terapias naturales. Al frente está Rafael Maceira Pampín, personal para-sanitario, experto en acupuntura y moxibustión, psicogenealogía y kinesiología. Nuestro objetivo es conseguir que la persona pueda soportar el fuerte ritmo de vida que llevamos actualmente con métodos relajantes, tratamientos musculares... buscando siempre la mejor alternativa para cada persona.

En una primera consulta escuchamos al usuario para realizar una valoración global y decidir las terapias más adecuadas. Entre nuestras especialidades están:

  • Acupuntura
  • Moxibustión
  • Psicogenealogía
  • Kinesiología

Nuestras noticias

Ecografia Emocional

Ecografia Emocional

Blog|
16/03/2020

¿Sabes para qué sirve la ecografía ? 

Los fisioterapeutas hoy en día usamos la ecografía en nuestras consultas, algo que hasta hace unos pocos años era impensable. 

Este era un paso necesario para nosotros ya que trabajamos con la musculatura y la ecografía es una de las pruebas diagnósticas que nos permiten poder verla y evaluarla, de forma rápida y en el momento. 

Pero en este caso las fisioterapeutas que trabajamos en la especialización de suelo pélvico, la usamos para poder evaluar, la vejiga, el útero, el recto o la próstata. 

A mayores de esos usos que nos permiten orientar nuestro trabajo de una forma adecuada y personalizada, usamos este tipo de herramientas para algo que para mi es lo más hermoso que he hecho nunca. 

En muchas ocasiones en mi consulta, tengo el honor de conocer a auténticas campeonas que no tienen ni una sola medalla y que las merecen todas. Son personas que han sufrido un aborto tras otro, por los motivos que sean, por problemas de salud o sin explicación aparente. 

Estas  personas cuando se quedan embarazadas de nuevo y su embarazo sigue el curso esperado, tienen un miedo atroz durante 9 MESES, a perder a su bebé. 

Ese miedo lo padecen ellas , sus parejas, la familia, etc...... 

En esta ocasión la ecografía desempeña un papel importante y hermoso, con ella podemos enseñarle a su pequeño o pequeña cuando ella lo necesita, puede escuchar su corazón, puede ver como se mueve, calmando así su ansiedad, cosa que para el bebé es muy positiva. 

A estas sesiones puede acudir la persona de la familia que lo necesite, ya sean los futuros hermanos o hermanas que también han sufrido las perdidas anteriores, como las abuelas y abuelos. No podemos olvidar que siempre que se produce un aborto, se produce una perdida de un ser querido, de alguien que forma parte de la familia.

Si quieres más información, solo tienes que llamaros y te la brindaremos sin compromiso.

 

 

¿Sabias que tu dolor lumbar puede estar provocado por problemas en tu suelo pélvico ?

¿Sabias que tu dolor lumbar puede estar provocado por problemas en tu suelo pélvico ?

Blog|
17/02/2020

Dolor Lumbar y suelo pélvico

¿Sabias que tu dolor lumbar puede estar provocado por problemas en tu suelo pélvico ?


Hoy vamos a hablar de algo un poco desconocido. Ese dolor lumbar que nos afecta a todos alguna vez en la vida.

Todos hemos tenido alguna vez una lumbalgia, ¿qué significa lumbalgia ? 

Sabes que a veces la ciencia no se "mata" en poner nombres, lumbalgia significa dolor-lumbar. Mira tu que listos, para poner nombres, la cuestión es que en ningún momento esa palabra nos habla del origen de ese dolor lumbar y es aquí donde esta el problema.

Una lumbalgia puede tener un origen muscular (en tu espalda ) , visceral (por ejemplo por tu riñón ), nervioso (por estrés), muscular (por la musculatura de tu suelo pélvico), etc.

 

Si, si, has leído bien, tu suelo pélvico, eso que está tan de moda ahora puede provocarte dolor lumbar ¿ y esto cómo puede ser posible ? Pues vamos a explicar dos posibilidades.

 

1. Esa musculatura puede como cualquier otra, tener una cosita que se llaman puntos gatillo miofasciales. ¿Qué hacen esos puntos ? Pues cuando están activos pueden provocar dolor irradiado (a distancia ) en otras zonas. Por eso a veces cuando tienes una lumbalgia y te tratan solo la espalda, te alivia un poquito un par de días y después te vuelve el dolor.

 

2. En el caso de las personas que tenemos útero, se complica un poco la cosa. El útero esta suspendido de sacro (el penúltimo hueso de tu columna ) por unos ligamentos que se llaman útero-sacros. El útero a lo largo del ciclo aumenta su tamaño, por lo tanto aumenta su peso. El sacro tiene movimiento, por lo que si aumenta el peso del útero, este puede verse "arrastrado" por este aumento y limitar sus movimientos, lo que hace que te aumente el dolor de espalda.

¿El problema está en la musculatura de tu espalda ? ¡NOOOOOO! ¡El problema es la falta de movilidad del sacro y en el útero! 

Y aquí es donde te puede ayudar una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico.


Ahora imaginate que realizas algún deporte en concreto ¿crees que esto puede afectar a tu rendimiento deportivo ? la respuesta es ¡SIIIIIIIII!; ya seas hombre o mujer. Los cambios que se producen en la musculatura del suelo pélvico, por gestos hiperpresivos, por malos hábitos diarios, por el estreñimiento, etc., pueden afectar y provocar dolor irradiado a tu lumbar, a tus caderas, a tus piernas, a tus glúteos (el famoso síndrome del piramidal, muchas veces no es solo el piramidal). 

Por eso la valoración y el abordaje debe ser global.

 

Os cuento el caso de una de nuestras pacientes: tenía dolor lumbar de 3 años de evolución que cursaba de forma intermitente. Era su útero, algo que le provocaba que sus entrenamientos no fueran tan eficientes y que tuviera que hacer parones por el dolor. Tras 5 sesiones de fisioterapia combinada con acupuntura, ¡lo hemos solucionado!

Embarazada y apaleada

Embarazada y apaleada

Blog|
02/09/2019

Parece fuerte decirlo así, pero pero solo parece fuerte para quien no trabaja en un ámbito como el mío. 

Cada día puedo escuchar en mi trabajo, historias hermosas, bonitas, de amor y cariño. Pero en muchas ocasiones, más de las que me gustaría, puedo escuchar historias de terror extremo, de vejaciones, agresiones y tristeza. 

Cuando al preguntar a una madre por su embarazo, la frase que sale de su boca es, "me sentí abusada". Eso hace que en ese momento pierdas toda la esperanza depositada en la raza humana, ya que si una mujer que alberga vida, la vida futura de este planeta, se siente así, qué nos queda como sociedad ?

Para quien no haya escuchado nunca las palabras VIOLENCIA OBSTÉTRICA, facilito el informe de la ONU con respecto a ello. 

Todos absolutamente todos los pacientes, de cualquier patología, se merecen un trato digno y respetuoso, una informacion completa y veraz, así como resolver las dudas que puedan tener en todo momento, siempre y cuando el profesional que los atiende las pueda responder, y sino sabes, pues derivas a otra persona que le pueda ayudar. 

Pero una cosa debemos tener en cuenta, una mujer embarazada, no es una paciente, ya que no presenta en principio ninguna patología. Es una persona que en su interior alberga a otra persona que se esta desarrollando y que siente todo lo que la madre siente, y esto es así, por que las emociones son pura bioquímica. 

Por eso frases como "siento que me arrancaron a mi hija " "me sentí sola, no dejaron entrar a mi pareja" "estaba sola y desprotegida" "me metían la mano, todos aquellos que entraban en la habitación" "no quiero que me exploren, porque tengo miedo a que me toquen, no quiero que me toque ni mi pareja" Todas esas frases si las trasladas a una persona, que haya sufrido otro tipo de abusos, se entiende que sea así, ya que esa persona ha sufrido un abuso físico. 

Pero ¿por qué no se interpreta de la misma forma, cuando estas frases son consecuencia de una intervención médica? por que tristemente, está aceptado que una persona pueda sentirse así después de una consulta médica. 

Te voy a contar mi experiencia personal, pensaras menuda tontería, pero quiero que por un momento te pongas en la piel de una niña de 12-13 años, que jamas se a desnudado delante de nadie que no fuera su familia directa. Cuando yo tenia esa edad, tuve dos mastitis seguidas, si, si, con 12 años, tuve una infección en ambos pechos, por qué? pues ni idea, pero tuve que ir al médico a que me mirara. Sabes que paso, pues ese médico prácticamente sin mirar para mi me dijo, pasa detrás del biombo y desnúdate de cintura para arriba. 

Así lo hice, lógicamente con mi madre a lado, me tumbe en la camilla y comenzó a explorarme el pecho, algo muy muy doloroso, una vez confirmo su diagnóstico, por si no fuera ya la situación incomoda y dolorosa, llamo a todos los estudiantes de urgencias a que pasaran por la sala y vieran como me encontraba, animando a algunos de ellos a explorarme también para que aprendieran. 

Aun me acuerdo del olor de la sala, de las lágrimas de dolor corriendo por mis mejillas, de cómo le decía que no quería que me tocaran más, porque me dolía. Recuerda que solo tenia 12 años. Todavía hoy no soporte que me toquen esa zona. Para una persona adulta vivir una situación así, puede ser sencillo, pero las emociones, la gestion de las mismas y cómo se procesas eso se aprende con los años. 

Piensa en todas las emociones que pueden pasar por la cabeza de una madre, en el momento en que tiene a su bebé en la barriga. 

¿Estará bien ? ¿estará sano ? ¿cómo voy a ser como madre ? ¿cómo será mi pareja con este cambio ? ?hasta que punto va a cambiar mi vida ? ¿sabré cuidar a mi bebé ? Tu piensas que todo esto, no es suficiente stress ya?, cómo para que la consulta que haga con un profesional le genere aun más stress?. 

Piensa siempre en la persona que tienes delante, empatiza, ponte en su situación. Piensa en sus miedos, en sus temores, en las cosas que no sabe y que le generan angustia. Y si no eres capaz de hacer eso, simplemente escucha, escucha atento, todo lo que te dice, las dudas que tiene, sus miedos e intenta darle una explicación que comprenda y que la calme. Si consigues hacer eso, será un gran camino que habrás recorrido para pueda confiar en ti, y así poder ayudarla.

 

Una caída es un problema más serio de lo que crees

Una caída es un problema más serio de lo que crees

Blog|
01/07/2019

#casos_interesantes 

Hoy os queremos presentar nuestro nuevo servicio de Electromiografia de superficie para diagnóstico y recuperación física, gracias a #MDurance.


En esta ocasión, nuestra paciente, persona joven y deportista, sufrió una caída en la calle, que le provoco una inflamación en la pelvis y posteriormente síntomas como: sensación de peso en la pelvis, aumento del dolor en la menstruación, dolor en las relaciones e incomodidad a la hora de practicar deporte. 

Ella es jugadora y entrenadora de voley, en su práctica deportiva los saltos que práctica pueden afectar a su suelo pélvico, si su posición es excesivamente hiperpresiva y si a eso le sumamos un desequilibrio en la activación de la musculatura del abdomen las cosas se le complican un poquito más. 

 


Por eso en esta ocasión lo que hemos hecho es comprobar en un primer momento como se activa la musculatura oblicua de su abdomen (oblicuos externos ) si lo hace de forma simétrica o no. ¿Qué nos hemos encontrado ? Pues que el oblicuo externo derecho se activa más que el izquierdo, a eso le sumamos que a la palpación ese mismo oblicuo presenta un punto gatillo Miofascial activo, la paciente presenta torsión pélvica y puntos gatillo activos en toda la musculatura interna de la pelvis (elevador del ano ) así como dolor a la hora de movilizar el útero. 

La diferencia entre la activación de uno y otro lado no tiene porque ser muy grande para generar síntomas, debemos entender que cada cuerpo reacciona de forma diferente y cada uno tenemos un umbral de dolor diferente. 

Esta asimetría provoca un desequilibrio tensegril en su pelvis, dificultando la correcta biomecánica pélvica, lo que mantiene sus síntomas, si esto se continua en el tiempo cada vez empeora más su cuadro.

¿Qué hemos hecho ? Hemos realizado un abordaje global interno-externo de su problema, mejorando las tensiones de la musculatura externa de la pelvis mediante el método GDS (cadenas musculares ) e inducción Miofascial. A nivel interno, hemos desactivado los puntos gatillo internos y mejorado la elasticidad de todas las estructuras implicadas en la limitación del movimiento del útero. 

¿ Y ella que ha notado ? Un cambio inmediato en la pelvis, mejora de sus sensaciones a la flexión, extension de caderas y al simple hecho de estar de pie estática. 

Como nos gusta ser objetivos, hemos realizado otra medición electromiográfica para comprobar si la musculatura que antes trabajaba en desequilibrio, ahora lo hacia de forma adecuada y SORPRESA !!!!!! Ahora trabaja de una forma más simétrica. Esto a parte de ayudarnos a nosotros es un refuerzo positivo para la paciente, que ve de manera muy gráfica como su cuerpo trabaja mejor, con lo que aceptar los beneficios del tratamiento es más fácil tanto para su cuerpo como para su cerebro.

 


Pero nuestro trabajo no termina aquí, necesitamos que sus gestos deportivos no le perjudiquen, por eso ayudándonos de el Biofeedback, colocando una sonda de presión manométrica en la su pelvis y la EMG en la zona del abdomen, le ayudamos a gestionar de forma adecuada las presiones. ¿Por qué hacemos esto ?  Para que active su abdomen y proteja su perine, cuando esta en posición de juego, cuando salta, bloquea, o en el impacto tras el salto. 

 


Todas estas herramientas ayudan a su cerebro a procesar los cambios realizados con nuestro trabajo y a integrarlos en su vida diaria, así como en el deporte que le apasiona. 

Gran sesión de trabajo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Además en IRIS llevamos a cabo terapias en grupos y cursos, por ejemplo de masajes para bebés o relacionados con la gimnasia como métodos preventivos. Contacta con nosotros e infórmate de todas las actividades complementarias que organizamos.

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